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¿Sientes que el reloj corre y no estás cuidando tu salud cardiovascular? La buena noticia es que aún estás a tiempo. Las enfermedades cardíacas son la causa número uno de muerte y la alimentación influye profundamente más de lo que usualmente creemos. Muchas personas subestiman el impacto que tiene lo que comen cada día, creyendo que so...

El sábado 12 de julio, se realizó en Miami una jornada dental gratuita organizada por Bello-Burgos Smiles, Donando Sonrisas y Doral Pro Health. Desde temprano, el Tamiami Park Dental Center recibió a decenas de personas, buscando mejorar su salud bucal sin gastar un centavo. La alianza entre Bello-Burgos Smiles, la Fundación Mons. Fel...

¿Cansado de dietas complicadas y resultados fugaces? Comer sano no tiene que ser una batalla diaria ni un desafío abrumador. Cada vez más personas buscan una dieta saludable, pero terminan frustradas por el exceso de reglas y la falta de resultados duraderos. Nos llenan de mitos sobre la nutrición, donde el "comer perfecto" suena más a ...

El Poder Oculto de la Mente ¿Y si te dijera que la clave para un día mejor no está afuera, sino dentro de ti todo el tiempo? No necesitas una gran noticia ni un golpe de suerte, solo un simple cambio mental puede revolucionar cómo vives tus días. Muchas veces nos dejamos arrastrar por el estrés, las noticias, las redes sociales o las...

La Búsqueda de la Felicidad Cotidiana ¿Estamos buscando la felicidad en los lugares equivocados o la estamos dejando pasar en lo más simple del día a día? A menudo pensamos que la verdadera alegría se alcanza solo al cumplir grandes metas o tener lujos deslumbrantes. Sin embargo, hay una magia discreta y poderosa escondida en los pla...